Download Ebook , by Julia Lapenti
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, by Julia Lapenti
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manchmal wahrscheinlich ein viel besseres Individuum ist schwer zu tun. Darüber hinaus wird mit dem brandneuen Verhalten die alte Gewohnheit Umwandlung ist hart. In der Tat könnte man nicht plötzlich die alte Praxis zu plaudern verwandeln müssen. Rumhängen oder juts klatschend. Sie werden sicherlich detaillierte Tätigkeit benötigen. Darüber hinaus ist die Praxis durch das Lesen so, wie Sie sicher Ihr Verhalten wird sich ändern. Es wird sicherlich so schwierig Hindernis machen zu beheben.
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Produktinformation
Format: Kindle Ausgabe
Dateigröße: 3246 KB
Seitenzahl der Print-Ausgabe: 164 Seiten
Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
Verkauf durch: Amazon Media EU S.Ã r.l.
Sprache: Deutsch
ASIN: B07SDN616Z
Text-to-Speech (Vorlesemodus):
Aktiviert
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X-Ray:
Nicht aktiviert
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Word Wise: Nicht aktiviert
Screenreader:
Unterstützt
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var $screenReaderPopover = $('#screenReaderPopover');
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"popoverLabel": "Der Text dieses e-Books kann auf allen gängigen Readern gelesen werden. Beschreibungen von Bildern (auch bekannt als “ALT-Textâ€) können Sie mit der Kindle für PC-App lesen, sofern der Verlag sie bereitstellt. Sollte dieses Buch anderen Arten von nicht textbasierten Inhalten enthalten (wie Tabellen oder mathematische Gleichungen), können diese derzeit nicht von Readern gelesen werden.",
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Verbesserter Schriftsatz:
Aktiviert
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"closeButtonLabel": "Popover für verbesserten Schriftsatz schließen"
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Durchschnittliche Kundenbewertung:
5.0 von 5 Sternen
55 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
#10.203 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)
Der Autor befasst sich in diesem, sehr informativen Ratgeber, mit dem Thema: Low Carb Diät für Berufstätige. Dieses Buch hat mir sehr gut gefallen und macht schon beim Lesen, den "Mund wässrig". Die Vielfalt der Rezepte und deren durchaus einfachen Zubereitung, lässt jedem das Herz höher schlagen. Mit gesunder, kohlenhydratarmer Ernährung abnehmen. Das Buch überzeugt durch die einzigartige Vielfalt an Rezepten. Low Carb Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Desserts, Snacks und Smoothies. Und damit nicht genug, es gibt außerdem einen Bonus: inkl Ernährungsplan und Einkaufsliste für 2 Wochen Persönlicher Tipp: Klassische Bacon & Eggs! Ein sehr empfehlenswerter Ratgeber. Klare Kaufempfehlung!
Dieses Buch habe ich mir persönlich zugelegt, da ich momentan gerade selber mich Low Carb ernähre und gerne ein paar Pfunde verlieren möchte. Ich habe mir dieses Buch dazu gekauft, da es einfach sehr tolle Rezepte beinhaltet, die die Diät einfach einfacher machen und abwechselungsreich bei der Ernährung, da man irgendwann immer das gleiche isst und das finde ich ein bisschen doof und man verfällt dann schnell in das alte Schema. Die Rezepte in diesem Buch sind einfach schnell, einfach, gesund und lecker zuzubereiten und das tolle finde ich, man kann sie auch schon vorbereiten, mit auf die Arbeit nehmen und dort zum Mittag geniessen. Viel Spass mit Low Carb und Erfolg!
In einer Welt, die privat und auch beruflich immer stressiger wird, fehlt mir leider immer öfters die Zeit für gesunde und abwechslungsreiche Ernährung. Dieses Buch erleichtert einem enorm den Alltag, denn es bietet eine große Auswahl an schnellen Low Carb Rezepten, die sich bestens für Berufstätige eignen. Die Gerichte sind sehr schmackhaft, abwechslungsreich und kommen mit wenigen Zutaten aus. Ich hätte vor dem Lesen wirklich nicht gedacht, dass die LowCarb Küche so schnell und unkompliziert sein kann, ich wurde eines besseren belehrt. Durch die Rezepte in diesem Buch spart man wirklich merklich Zeit.
Gewichtsreduktion ohne Verzicht, genau das richtige für Menschen mit fehlender Einsicht ihres Übergewichtes und einer fortschreitenden chronischen Erkrankung. Durch dieses Buch haben wir Ideen mit der Hauswirtschaft (in der Wohngruppe wo ich arbeite) entwickelt um Nahrungsmittel auszutauschen ohne das es bewusst von den Bewohnern bemerkt wird. Zum Beispiel kommt in der warmen Jahreszeit der fruchtige Erdbeerjoghurt sehr gut an. Die Avocadocrem schmeckt sogar den Vitaminmuffeln, als ehr lohnenswert von den Rezepte, das Ergebnis im Gewicht wird sich erst im Verlauf zeigen.
Die Umstellung auf Low Carb ist schon schwer genug. Wer dann noch stundenlang in der Küche steht, hält nicht lange durch. In diesem Buch findet man zahlreiche einfache Rezepte, die schnell in der Zubereitung sind (z. B. Frischkäsebällchen, Omeletts u.ä.), aber auch einige vollwertigere Mahlzeiten, für die man schon ein paar Minuten länger braucht, sich aber schon noch in den Feierabend integrieren lassen (z. B. Gemüseauflauf, gefüllte Schnitzel,...). Nährwerte sind bei jedem Rezept angegeben.
Schon länger beschäftige ich mich mit der Low Carb Ernährung und habe mir hierzu schon einige Informationen eingeholt. Zur Unterstützung und Weiterentwicklung habe ich mir dieses Rezeptbuch gekauft und bin total begeistert!! Nicht nur wegen den mehr als 150 genialen und einfachen Rezepten, sondern auch wegen dem Ernährungsplan und vor allem wegen der Einkaufsliste, die ich finde mit sehr viel Liebe und schönen Details gestaltet wurde - und die ich so noch nirgends gesehen habe. Genial!
Was Low Carb angeht bin ich immer etwas hin und hergerissen dabja gerade Kohlenhydrate der wichtigste Energie Lieferant sind. Allerdings enthält dieses Buch echt leckere Rezepte die schnell und einfach mit wenig Zutaten nach zu kochen sind. Sowie Tipps genannt werden zu einzelnen Rezepten.Außerdem enthält es eine Einkaufsliste sowie einen Ernährungsplan für 2 Wochen. Für Berufstätige kann ich das Buch echt empfehlen, wenn man nicht so die Zeit hat zum kochen.
Ich ernähre mich schon seid längerer Zeit Low Carb. Leider muss ich zugeben das mir das ein oder andere Mal wirklich die Ideen fehlen und ich immer wieder die gleichen Rezepte mache. Wenn man dann noch voll arbeitet hat man meist nicht die Zeit stundenlang in der Küche zu stehen. Dieses Buch ist wie für mich gemact. Man findet hier eine Vielzahl an tollen Rezepten für jede Tageszeit. Der Ernährungsplan kann auch eine große Hilfe sein.
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